L’MV TRAINING SYSTEM è una tipologia di allenamento innovativa, il suo obbiettivo è sviluppare in modo armonioso il corpo femminile nella sua interezza.
Non più, quindi, un lavoro specifico su determinati distretti corporei ma una rivoluzione del classico concetto di fitness in favore di un vero e proprio tipo di fitness funzionale, il quale va ad abbracciare l'intero corpo ed è in grado di sviluppare caratteristiche come forza, coordinazione, agilità , equilibrio e massa muscolare.
Consentirà di migliorare la postura, l'equilibrio, l'agilità. Inoltre,con la varietà continua degli esercizi è molto difficile annoiarsi e il nostro organismo verrà sottoposto a continue sollecitazioni differenti .
L'armonia del corpo verrà rispettata perché ogni seduta di allenamento sarà dedicata al corpo nella sua interezza e funzionalità.
